Oi gente, desculpa por estar sumida do blog mas não desisti
dele não só estive meio ocupada esses dias.
Hoje eu ia trazer resenha para vocês sobre umas coisas que eu estou
usando, só que eu vou testar primeiro e ver se funciona e estou devendo uma
resenha dos meus produtos de cabelo que eu estou usando prometo que essa semana
deixo tudo preparado e posto aqui.
Vamos falar da Dieta?
Então meninas e meninos eu estou muito feliz com o resultado que está dando pra mim, não vou falar que está sendo fácil e mil maravilhas pois tem tentações aqui em casa que é difícil de resistir por exemplo, minha mãe fez uma lasanha no sábado e eu comi frango kkk sim comi frango e vendo aquela lasanha. Sinceramente não aguentei no domingo comi um pedaço me senti meio culpa por ter quebrado um pouco a dieta mas estou indo firme novamente.
No vídeo eu disse que faltava 6 dias para acabar a minha FASE ATAQUE, só que como eu quebrei a dieta eu vou fazer ela ate domingo e SEGUNDA Feira eu entro na fase Cruzeiro. Pretendo fazer algumas receitas esses dias como FILÉ DE FRANGO (EM CUBO) COM MOSTARDA E LIMÃO (
Em falar em MAMÃE parece que ela vai entrar na dieta junto comigo só que ela vai fazer eu acho que apenas 4 dias de fase de ataque. Até porque ela não precisa perder muito kg como eu. E em falar em kg eu já perdi 4kg com a DIETA DUKAN sem fazer atividade física, como estou na ultima semana dessa fase eu comecei a fazer caminhada de 20 min por dia dando voltas aqui nos quarteirões perto de casa e espero perder mais 4kg no fim dessa fase.
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